Rute Lari Terbaik di Rio de Janeiro – Garis pantai yang panjang, banyak taman dan hutan hujan yang rimbun menjadikan Rio de Janeiro kota yang indah untuk berlari atau jogging. Baik itu lari santai di sekitar Copacabana, atau medan yang lebih menantang di hutan Tijuca.
Lagoa
Lagoa adalah danau besar yang indah di zona selatan kota, menjadikannya tempat yang indah untuk dijalankan. Pelari dapat jogging di sekitar jalur sepeda 7,38 kilometer (4,5 mil) yang mengelilingi danau, menikmati pemandangan yang menakjubkan dan suasana yang tenang. Medannya sebagian besar datar dengan beberapa titik ketinggian kecil yang mudah dan selesai dalam hitungan detik.
Maracanã Stadium
Para pelari dapat berlari di sekitar 1,8 kilometer (1,1 mil) perimeter stadion sepak bola Brasil yang ikonik. Pelari juga dapat menggunakan peralatan gym luar ruangan umum yang dipasang di beberapa titik di sepanjang lintasan lari untuk latihan lengan tambahan atau tempat untuk meregangkan tubuh setelah lari. Area tetap terang setelah gelap, menjadikannya pilihan yang aman untuk lari malam di medan yang datar di trek. sbobet
Taman Flamengo
Berlari melalui Taman Flamengo akan menempuh jarak 4,85 kilometer (tiga mil) dan membawa pelari melalui medan yang bervariasi dari bentangan datar, jalur berliku dan beberapa titik perbukitan, menciptakan rute yang sedikit lebih menantang daripada Lagoa atau Maracaña. Pada siang hari, Taman Flamengo merupakan kegiatan lari yang sangat menyenangkan, tetapi sebaiknya dihindari pada malam hari. slot88
Copacabana dan Leme
Berlari dari satu ujung Copacabana ke ujung lainnya dan kembali sejauh 8,11 kilometer (lima mil). Medannya yang datar memudahkan jalur jogging. Yang membuat trek ini menantang adalah jumlah pelari, pemain skateboard, dan pengendara sepeda lainnya yang berbagi jalur yang sama yang dapat membuat keadaan menjadi agak ramai, jadi tetap waspada untuk pengguna lain. Area ini memiliki penerangan yang baik di malam hari dan memiliki banyak orang di sekitarnya sehingga ini adalah pilihan yang aman untuk berlari di malam hari. https://www.premium303.pro/
Praia de Botafogo
Mulailah dari awal pantai Botafogo di sebelah Taman Flamengo dan ikuti jalan setapak yang berkelok-kelok di sekitar teluk dengan latar belakang gunung Sugarloaf di sebelah kiri. Terus ikuti jalan menyusuri jalan dengan deretan pepohonan sampai titik finish di pantai Praia Vermelha di Urca. Keseluruhan rutenya sekitar tujuh kilometer (4,3 mil) dan sebagian besar datar, dengan hanya satu titik perbukitan yang bisa sedikit menantang. Rute ini luar biasa pada siang hari, tetapi tidak disarankan untuk lari sore atau malam hari.
Barra da Tijuca
Seluruh garis pantai Barra da Tijuca dari satu ujung ke ujung lainnya membentang sejauh 12 kilometer (7,45 mil), menciptakan rute yang indah untuk lari jarak jauh. Jalur sepeda yang datar dan lurus sejajar dengan pantai yang menawarkan pemandangan indah saat jogging. Berlari satu arah dan kembali lagi kira-kira setara dengan setengah maraton. Itu kosong di malam hari, tetapi daerah itu aman dan menyenangkan untuk lari malam.
Leblon
Untuk berlari dari ujung terjauh Leblon ke Ipanema dan kembali lagi kira-kira delapan kilometer (lima mil). Jalur sepeda membentang di sebelah pantai dan bisa ramai di malam hari, jadi perhatikan pengendara sepeda, pemain skateboard, dan pelari lainnya. Jalur sepeda datar dan mulus dengan pemandangan pantai yang indah.
Tijuca
Hutan Tijuca adalah jalur lari yang indah yang dimulai dari pintu masuk hutan hingga Vista Chinesa, gazebo yang menghadap ke Lagoa dan Ipanema. Treknya merupakan jalan aspal dan curam, memberikan tanjakan yang menantang bahkan bagi pelari yang paling mahir sekalipun. Taman buka antara jam 8 pagi dan 6 sore, jadi perhatikan untuk berlari di antara waktu-waktu ini. Rute dari bawah ke atas adalah 4,4 kilometer (2,83 mil).